Wer nach einem anspruchsvollen Indoor-Cycling Workout sucht, das den ganzen Körper einbezieht, einen zum Schwitzen bringt und das dennoch richtig Spaß macht, der ist bei Rideberlin genau richtig. Hier strampelt man nach amerikanischem Vorbild zu mitreißender Musik im abgedunkelten Studio, wird vom Trainer ständig angespornt und kommt bis an seine Grenzen – oder wächst sogar über diese hinaus.
Rideberlin bietet keine herkömmlichen Spinning-Kurse an, denn das Workout wird auch mit Kraftübungen und Hanteltraining kombiniert und ist perfekt, um überflüssige Körperpfunde schmelzen zu lassen. In verschiedenen Phasen werden unterschiedliche Körperregionen beansprucht und sowohl intensives Ausdauertraining wie auch Krafttraining betrieben.
Selten haben 50 Minuten anspruchsvolles Training so viel Spaß gemacht wie bei Rideberlin. Was nicht nur am Konzept sondern auch an der Motivation der Trainer liegt. Egal ob Anfänger oder Spinning- und Sporterfahrene – jeder macht seiner eigenen Fitness entsprechend und getreu dem Motto „ride hard, feel good“ mit.
Zentral gelegen findet man Rideberlin ganz in der Nähe vom Checkpoint in der Schützenstraße in Mitte. Zum Training bringt man einfach seine Sportklamotten mit. Trainingsschuhe, Handtücher und Wasser zum Auffüllen der eigenen Wasserflasche gibt es direkt vor Ort. Die Umkleidekabinen und Duschen sind komplett mit Föns und allen nötigen Kosmetikartikeln ausgestattet. Das erspart einem nicht nur Platz in der Tasche sondern auch den Vorbereitungsstress vor dem Training, denn sein Bike kann man sich ganz bequem online oder per App im Voraus buchen. Auch um das Reinigen und Desinfizieren der Bikes und Sportschuhe vor und nach dem Workout muss man sich nicht selber kümmern. Die Räumlichkeiten sind neu, klar strukturiert und modern gestaltet.
