Wellness

Sauna

Sauna in Berlin hat viele gesundheitliche Vorteile und verbessert dein Wohlbefinden. Regelmäßiges Saunieren fördert die Durchblutung und entspannt deine Muskeln. Doch auch euer Immunsystem wird gestärkt. In vielen Saunakabinen in Berlin gibt es zusätzliche Annehmlichkeiten, wie das Aufgießen von duftenden Ölen. Diese Aufgüsse werden oft von professionellen Saunameistern gemacht und verbessern euer Erlebnis mit ihren Düften und Ritualen. Berlin hat viele Optionen für Saunaliebhaber. Es gibt gemütliche Familiensauna-Bereiche mit einer ruhigen Atmosphäre. Außerdem gibt es erstklassige Hotels mit Sauna und Spa sowie exklusiven Service. Die besten Saunabereiche der Hauptstadt sind Teil moderner Spa-Komplexe. Hier findet ihr nicht nur Saunen, sondern auch viele Massagebehandlungen und Wellnessprogramme – perfekt für einen entspannten Tag. Darüber hinaus öffnet die Sauna eure Hautporen und reinigt die Haut, indem sie Giftstoffe entfernt. Sie kann auch bei leichten Schmerzen helfen und den Stress reduzieren. Mit anderen Worten, von der traditionellen finnischen Sauna bis zu sanften Dampfbädern, von muskelanregendem Chili bis hin zu fruchtigen und kräuterhaltigen Aufgüssen – Berlin bietet ein breites Spektrum der Saunarituale. Egal, ob ihr ein erfahrene Saunagänger oder Anfänger seid, sodass ihr in Berlin das Passende findet.

Platz 1

Meridian Spa & Fitness

Spandau

Auf 9.000 m² lädt das Meridian Spa & Fitness in Spandau zum Entspannen ein.

Platz 2

Saunainsel Berlin

Friedrichshain

Auf einem Hausboot als schwimmende Saunainsel in Berlin Friedrichshain ist das Saunieren ein unvergessliches Erlebnis und bietet die ungestörte Auszeit und Übernachtung.

Platz 3

befine Sports & Spa

Mitte

Der befine Sports & Spa Club im Herzen Berlins bietet neben Sauna, Dampfbad und Hamam auch einen Pool und zahlreiche Beauty Treatments zur Entspannung.

Platz 4

Saunarivm

Pankow

Im Stil eines römischen Tempels ist das Saunarivm mit passendem römischem Dampfbad, Tepidarium und finnischer Sauna in Pankow gestaltet.

Platz 5

Hamam – Das Türkische Bad für Frauen

Kreuzberg

In diesem Hamam im Frauenzentrum Schokoladenfabrik e.V. in Kreuzberg treffen sich Berlinerinnen unterschiedlichster kultureller Herkunft.

Platz 6

Olivin Wellness Lounge

Pankow

Bio-Sauna, eine finnische Aufguss-Sauna mit besonderem Edelstein und ein Bambusgarten zur Meditation verwandeln das Olivin zu einer Chillout Zone am Pfefferberg.

Platz 7

Kiezsauna

Friedrichshain

Die Kiezsauna in Friedrichshain überzeugt mit zwei Saunen und einem Dampfbad.

Platz 8

Lützow Sauna

Tiergarten

Die Lützow Sauna in Mitte ist inzwischen eine Institution. Seit 40 Jahren ist sie Bestandteil der Berliner Saunalandschaft.

Platz 9

Saunabad Berlin

Prenzlauer Berg

Schwitzen mit Blick ins Grüne und auf Kunst - durch die Fenster der 100 Grad heißen finnischen Blockhaussauna und des 75 Grad-Biofeuchtsanariums ist der hübsch angelegte Naturgarten zu sehen.

Platz 10

Sauna am Pfingstberg

Reinickendorf

Die Sauna am Pfingstberg in Reinickendorf ist dauerhaft geschlossen. Neue Tipps nimmt die Redaktion via E-Mail entgegen: [email protected]